Джеймс Альтушер рассказывает о своей концепции ежедневной практики, которая помогает ему изменять жизнь. Он советует заниматься спортом, быть честным и избавляться от людей, которые негативно влияют на эмоции. Также он дает несколько советов по улучшению физического здоровья, таких как вставать рано, ложиться спать вовремя и не есть после 5.30.

Старое мешает приходу нового, поэтому важно избавляться от ненужных вещей. Согласно фен-шую, старые вещи мешают свободному течению энергии и не позволяют происходить переменам в жизни. Кроме того, старые вещи могут вызывать эмоции и мысли, связанные с прошлым, что может негативно сказаться на нашей жизни. Лучше всего спокойно избавляться от ненужных вещей и думать о том, что Вселенная даст нам лучшее.

Статья о том, как энерджи-менеджмент может помочь избавиться от усталости, лени и депрессии. В статье описываются простые решения для борьбы со стрессом и усталостью, а также рассказывается о том, что все необходимое для баланса уже есть у современного человека. Также упоминается о том, что многие знают, что нужно делать, чтобы бороться с усталостью и депрессией, но не всегда это получается.

В данной статье представлены три книги для саморазвития: 'Начни' Джона Эйкаффа, 'В этом году я...' М. Дж. Райана и 'Выйди из зоны комфорта' Брайана Трейси. Каждая из них поможет вам раскрасить свою серую жизнь в яркие тона, изменить привычки и выйти из зоны комфорта. Книги наполнены практическими рекомендациями и знаниями в области психологии, нейрофизиологии и философии. Они помогут вам начать действовать, начать менять себя и свою жизнь.

В связи с новой политикой VK, пользователи могут опубликовать уведомление приватности на своих страницах, чтобы защитить свои авторские права на персональные данные, фотографии, переписку и другую информацию. Это уведомление оповещает VK о запрете на разглашение, копирование и распространение личной информации пользователя.

Большинство успешных людей не владеют каким-либо специальным образованием в сфере своей занятости, а стремление получить задуманное – крепко.

Планка - мощное упражнение для тренировки всего тела. В статье описаны основы выполнения упражнения, а также представлен план упражнений на целый месяц, включающий 31 вариант планки. Через месяц регулярных тренировок ваше тело преобразится, укрепятся мышцы спины, пресса, ног и рук, улучшится гибкость, осанка и чувство равновесия.

В статье представлены полезные советы для здорового образа жизни, включая рекомендации по режиму дня, питанию, физической активности и отказу от вредных привычек.

Статья предлагает 7 приемов, которые помогут повысить уверенность в себе. Среди них - составление списка своих сильных сторон, забота о здоровье, управление стрессом и осознанностью, а также осознание своих прав на работе.

Статья содержит три совета для мужчин, которые помогут им изменить свою жизнь к лучшему. Первый совет - понять, что именно доставляет истинное удовольствие и заниматься этим. Второй совет - отказаться от вредной пищи и напитков. Третий совет - учить иностранные языки, чтобы расширить свой кругозор.