Статья предлагает 7 приемов, которые помогут повысить уверенность в себе. Среди них - составление списка своих сильных сторон, забота о здоровье, управление стрессом и осознанностью, а также осознание своих прав на работе.
# Личностный рост
Статья содержит три совета для мужчин, которые помогут им изменить свою жизнь к лучшему. Первый совет - понять, что именно доставляет истинное удовольствие и заниматься этим. Второй совет - отказаться от вредной пищи и напитков. Третий совет - учить иностранные языки, чтобы расширить свой кругозор.
Перепост